Retreat
na vodě
v Nizozemsku

Vnitřní síla
a stabilita

Tento retreat se odehrává na lodi v klidných holandských vodních cestách. Nejsou zde vlny ani bouře — jen jemný pohyb. A to je záměr: většina nestability v životě nepřichází dramaticky. Projevuje se jako malé, neustálé posuny — tlak, očekávání, termíny, rozhodnutí.

Mnoho našich bojů — úzkost, nespokojenost a frustrace — má kořeny v nestabilních základech. Pokud se uvnitř necítíme bezpečně, hledáme bezpečí venku. Hromadíme věci — peníze, znalosti, rutiny, vztahy — v naději, že nám poskytnou stabilitu, která nám chybí. Ale skutečná stabilita nepochází z toho, čeho se držíme, nýbrž z toho, co dokážeme pustit.

Zde se zaměřujeme na základ růstu — vnitřní stabilitu. Prostřednictvím regulace nervového systému, uzemňovacích praktik, dechové práce a upřímného sebeprůzkumu se naučíš cítit se bezpečně a stabilně sám/sama v sobě — zakotvený/á a citlivý/á. Protože když jsou základy stabilní, růst se stává jednoduchým, přirozeným a udržitelným.